10月18日，世界青年科学家峰会大健康论坛上，医院教授张文宏进行主旨发言。在接受媒体采访时，他对秋冬疫情，民众如何防护相关问题予以回应。

秋冬疫情，民众要如何防护？

张文宏介绍，广义上秋冬疫情不仅仅指的是新冠疫情。新冠秋冬疫情基本对中国之外的国家有很大挑战。就中国本身而言，今年的秋冬疫情应该是常态化的秋冬季节疾病，比如说流感、手足口等，常见的病毒性疾病在今年的秋冬季都应该引起大家的注意，如老年肺炎、青少年流感、老年流感等。他表示，今年比较复杂的情况是，我们仍然处在国外输入性新冠疫情的时间节点，大家要在检测方面加大注意。最重要的是，免疫力低下的人群要注意免疫力的提升，保证每天适当的运动，保证睡眠。

免疫力是最好的特效药

看了张文宏主任的介绍，相信大多数人的神经都紧绷起来，对于大多数人来说，年真的只有一个目标，就是健康!一场疫情也让我们意识免疫力的重要性，而“免疫力高”才是真正是“上天的恩赐”。在新冠病毒肆虐期间，张文宏教授就曾针对“哪个药有效”问题表示过：最有效的药就是你的免疫力！免疫力是身体抵御外来入侵的基础，也是人体清除体内变异细胞的重要手段，更是人体健康的保障，能保证人体不受疾病、外来感染源侵害。如免疫系统不能正常发挥保护作用，身体极易招致细菌病毒、真菌等感染；甚至无法及时清除体内变异细胞，诱发癌症等重大疾病。因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。若不及时调节，还特别容易招惹或加重疾病，甚至旧疾复发：

1.感冒次数变多：频繁感冒

这对身体的调节造成较大影响，出现这种情况很有可能是免疫力下降导致的；

2.打不起精神

精神状态变差，做什么事情都没有活力，并且没有剧烈运动，整个人也很疲惫，也是免疫力下降的表现；

3.其他情况

如突然出现过敏症状、胃肠道不适，甚至便秘、腹泻交替出现，都是免疫力下降的表现。

补充免疫细胞加固您的免疫力

作为免疫系统的精兵强将，人体免疫细胞的数量和质量（活性）在很大程度上决定了免疫力的强弱，因此提高免疫力的关键之一在于身体免疫力下下降时及时补充高活性的免疫细胞。但人体免疫力的水平并不是一生不变的，它会随着人体的衰老呈现抛物线式发展态势，即20岁达到顶峰，40岁以后呈快速下滑趋势。所以人们往往在40岁以后，各类疾病频发爆发。随着细胞技术的发展，科学家成功通过生物技术将人体健康的免疫细胞进行体外扩增，并在适应的环境下储存起来，待到人体免疫细胞大幅下降时，可以及时将健康优质的免疫细胞补充到体内，从而达到快速提升人体免疫力、抗病能力及抵御癌症等重大疾病的效果。所以，各位亲爱的朋友，如果您还在为自己和家人免疫力低下，无法应对一波接一波的疾病侵袭而感到忧虑；那么，千万要把握住免疫细胞储存的最佳时机，待到免疫力下降时，及时补充，加固我们的免疫军团。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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