中国的松针养生已有千年历史_油松节特性

中国的松针养生已有千年历史

我国古代就有吃松针、饮松针茶，

而获享高寿的记载。

古代先贤们，凭其丰富的想象力推理，

得出要想“长生不老”，

就必须从长生的物体中去摄取精华的论断。

因此，他们在对自然现象的观测中发现，

松树生命力最旺盛、最长寿。

松针，可令不饥延年

这些谙熟自然辨证法、勇于实践的智者，通过服食松针、松脂、柏实等，皆得以延年益寿。李时珍在《本草纲目》里说，“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症”。又说，松叶可“主风湿疮，生毛发，安五脏，守中，不饥延年。”

唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，据传他活了岁。他对松树情有独钟，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”疗疾养生，并提出“食药同源，以食疗疾”的著名论点，对世界养生文化作出了巨大贡献。

松针，为仙人之食物

在我国第一部中药学典籍《神农本草经》里记载：“松为仙人之食物”。这里所谓的“仙人”，其实就是指那些耳聪目明的长寿老人。

《神农本草经》将药物分成三个等级，只能治病的是“下药”，既可治病又能增强精力的则为“中药”，只有同时能起到维护生命、有助于长寿的才是“上药”。在“上药”中，最先被提到的就是“松”。神农氏将十种东西列为“长生必备”之物，分别为：日、山、水、石、松、云、木、草、鹤、龟。松本为木覆盖，但在此却被单独列出，是很能说明问题的。

葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事：秦末，刘邦、项羽攻入咸阳，战乱中，宫女们逃进深山，在山里老人的指点下，仅以松柏之实和松针为食。结果，个个脸色红润，冬不怕冻，夏不怕热。传说，这些宫女都活了多岁，而且秀发乌黑。至多年后的汉成帝时，有人还见到她们活着；跳坑跃涧，毫无老态。

松针，为传统修行内功养生茶——“飞天茶”的配方之一

在崇尚自然养生的道佛文化中，松树被奉为圣树，多有禅师居士服食松叶辟谷延年，其养生食谱中有许多配方均以松针为基本材料的，充分彰显了“生命本源”、“顺应自然”、“以形补形”的自然辨证法则。

佛医堂的飞天茶配方中就含有来自云南、湖南的特产松针，弘南老师也曾在课上讲过，松树还有驱邪效果，这种“驱邪”并不是迷信，只是现代科学还不能解释。

飞天茶是一种经典的佛医养生茶，古时有记载，人常服飞天茶可令身体轻盈，体力倍增，延缓衰老。古时修行人在修炼各种功夫，尤其是轻功或辟谷时会食用这种茶作为养生辅助，因此我们称这种茶为“飞天茶”。

飞天茶并非药物，但因有非常神奇的养生好处，常喝的人可以经络气脉通，达到真正的健康，还有很多资料记载常喝飞天茶有让很多疑难疾病不治而愈的养生效果。

佛医堂作为一个专业传播佛医/中医文化的公益平台，投入很大努力进行飞天茶的养生研究，发掘保护，已和国内多个的食品专业机构合作经销过飞天茶。

松针，以腊月采者最好

原料别名：猪鬃松叶、松毛、山松须、松叶

原料分类：药食两用食物

食用提示：内服：煎汤，3～5钱(鲜叶1～2两)；或浸酒。

原料介绍：松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采，以腊月采者最好。采后晒干，放置干燥处。干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。

松针的化学成分：松针中含有大量的叶绿素、粗蛋白质、粗脂肪、脂溶性维生素A和维生素C，以及氮、磷、钾、钙、镁等矿物质。据测定，油松针叶中的氮、磷、钾、镁的含量百分数，随叶龄增大而降低，钙含量则与此相反。华山松针叶中的氮、磷、钾的含量亦随其叶龄增大而减少，二龄叶中氮、磷、钾的含量，则从树冠顶部到树冠底部依次递减，老叶中含量少。松针中不含有许多微量元素，如铜、锰、钴、铁等。由于松针中含有上述有效成分，它的用途也很广泛。

营养分析：松针里头有松针精油，它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低，能够直接对血压有双重的调节功能。