各位小伙伴们大家好呀

早雷惊蛰户

流雪长河源

不知不觉中

春天已经到了第三个节气

惊蛰

敢问各位小伙伴

您身边的小花花们都开放了么？

在过去的这个冬天

并不平静

突如其来的疫情覆盖国境

我们蜷于斗室

为勇者愤勇

悲于痛者之痛

雾霾终将散去

四季流转

万物终会归于平常。

时至惊蛰阳气上升

气温回暖春雷乍动

万物生机盎然

希望这惊蛰一雷

能震退疫情

也希望所有的小伙伴

多来金锣冷鲜肉专卖店

多买肉多吃肉

增强免疫力

保持身体健康

说了那么多，春天乍暖还寒时候，如何用吃来增强免疫力呢？今天就给大家推荐两款能增强免疫力的菜品

大骨萝卜汤

主料：

金锣猪大骨白萝卜

辅料：

食盐葱姜小葱胡椒粉

做法：

1.将泡过的大骨，放入高压锅中，锅中放入适量的冷水;

2.大火烧开，撇去浮沫

3.加入姜片和大葱段，再加入白醋

4.盖上锅盖，大火烧开气压阀响过后再为小火，十五分钟关火

5.将白萝卜去皮后切成滚刀块垫入煲中，加入准备好的高汤与大骨

6.大火烧开后加盖转为小火，煮上二十分钟

7.加入盐、胡椒粉调味

8.搅拌均匀后，再上面撒些小葱花

猪肚鸡

主料：

金锣冷鲜鸡金锣冷鲜猪肚一个

辅料：

白胡椒粒黄芪红枣枸杞盐姜片

做法：

1.猪肚买来后，用面粉反复搓，把黏液搓掉。然后再加入白醋和盐洗到没有异味，将有褶皱的一面朝外。

2.把白胡椒捣碎，加入黄芪，一起放入汤包袋

3.童子鸡冷水入锅，水开后撇去沫子捞出来

4.把汤包袋塞进鸡肚子里

5.再把鸡塞进猪肚里。

6.然后用棉线把猪肚的前后两端系紧。冷水入锅，加入姜片

7.水开后撇去浮沫，盖盖子，小火煲两个小时

8.猪肚切条，鸡肉切块

9.猪肚和鸡重新放回锅里，加入红枣和枸杞，再煮几分钟撒盐即可