松针，松树的针形叶，叶状似针，故称“松针”，为松科裸子植物。松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶均称为松针。

我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事，传说，这些宫女都活了多岁，而且秀发乌黑。

李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。

松针的功效和作用： 　　1.松针性状呈苦、涩，温。松针的功效有祛风活血，安神，明目，解毒，止痒等。 　　2.松针常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱; 　　3.外用还可治疗冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。 　　4.以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。还可治疗风痛和关节骨病等。 　　俱《本草纲目》载，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生。 　　松针的营养价值 　　1.现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。 　　2.研究表明，松针没有任何的毒副作用。在欧盟等国家，松针已提取成为食品添加剂，供人们日常使用。 　　3.松针的功效与作用、营养价值非常的多，也有需要注意的地方。如注意现采摘的松针要注意杀虫剂的危害等。 　　松针的本草纲目记载 　　1、治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。 　　2、治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。 　　3、治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。 　　(1)方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。 　　(2)松叶，常用入药的有红松(五针一束)、油松(二针一束)、马尾松(二针一束)、赤松三种(三针一束)、等等。其中马尾松药用价值最高。

1．均衡营养，使人延缓衰老;

2．大部分病因不明的原发性高血压和继发性高血压患者病状可以得到控制；

3．多数失眠、多梦患者可恢复正常睡眠；

4．高血压脂、高血糖、高胆固醇、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻。

5．因药源性引出的疾病大大减少；

6．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减肥；

7．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；

8．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症的康复；

1．抑制脂蛋白氧化和羟“自由基“引起的DNA损伤。

2．清除“自由基”。

3．有益于治疗气喘。

4．抗水肿。外用可以保护皮肤免受紫外线的侵害。

5．抗炎症和免疫调节

6．阻止α肿瘤坏死因子引起的动脉粥样硬化。

7．提高运动成绩和抗疲劳。

8．激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织减少脂肪组织。

9．改善女性功能失调，子宫内膜异位和痛经。

10．增加男性正常精子的数量。

11．降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。

12．延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E

13．保护眼视网膜免受由氧化应激反应造成的伤害。

14．保护内皮细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率

15．对免疫系统经斑狼疮的病人有治疗功效

16．选择性地杀死人体乳房癌细胞。

17．降低血压，显著地降低血液中血管收缩因子（内皮素、血栓素A2）

18．对血小板凝聚和毛细血管渗漏有抑制作用

19．保护神经细胞

20．减少牙龈出血和牙斑的形成

21．治疗牛皮癣和治疗皮肤炎症。　

22．对慢性静脉功能不全症有疗效

23．改善记忆能力和学习能力

24．改善人体血液微循环

25．辅助治疗糖尿病性视网膜疾病，有助于预防和治疗视网膜病

26．延缓衰老进程，提高免疫力和血细胞新陈代谢功能

27．抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚。此功效可延续6天

28．舒张血管，改善微循环，改善多脏器功能

29．外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，减少紫外线辐身引起的红斑。并可治疗糖尿病皮肤瘙痒症及多种皮肤病。

适应人群：有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果。

便秘、经常感冒、口腔有味、高血压、低血压、高血脂、脂肪肝、高胆固醇、糖尿病、有阵发性头痛、偏头痛、晚上睡眠质量不高、有蛋白尿者、痛风、肥胖、腰粗脖短、颈脖酸痛被诊为颈椎病、生痔疮、青春痘久治不愈、过敏性鼻炎； 　　

亚健康状况：微循环系统不良、浑身上下没劲、头昏眼花体虚、老犯磕睡、腰酸背痛、两目发干发涩、头发干枯、掉发秃头、少白头、牙周炎、脸上色斑色素多、口腔溃疡；

老年：更年期症状、性冷淡、中老年阳萎、脑中风、偏瘫、动脉硬化、老年性痴呆、支气管哮喘、胃痛常发作、心功能不全、牙龈肿痛、肩关节周围炎。

以上分类并不科学，为了方便举例。

世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

松针酵素怎么做?松针酵素的功效有哪些呢？

松针酵素制作步骤如下：

一.品种的选择：首选马尾松其次是油松最后是红松（又叫五针松）

二.采摘的要求：

1.树龄的要求，建议采摘20-50年的松树松针，这样的松针有效成分高。特别提醒：不要采7年以下的松树松针，这样的松树没有开花结果，有效成分不完全。

2.环境要求：离主要公路.农田最少一公里以上，周围10公路内没有污染的工厂最好采摘靠东南面的松针，这样的松针光照多品质好。

3.怎么洗松针，先将松针从松枝上拔下来，松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗，可用酵素水浸泡1小时后使用。

松针酵素

酵妈妈酵素桶

松针g+山楂g+苹果g+半个柠椽+g刺五加籽（刺五加籽粉碎效果更好）=1g

g蜂蜜（或白砂糖)

6升纯净水.

注：此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系，所以请大家一定要谨记这一点

松针的功效:

1.减肥瘦身。最常见最受欢迎的功能，那就是减肥瘦身，对女性朋友来说，是很大的一项福利。酵素能够帮助燃烧人体内多余的脂肪，避免脂肪在人体的堆积，还可以补充身体需要的脂肪酶，保证健康。

2、抗衰老。松针酵素中含有丰富的青花素，还有抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素以及生物黄酮等多种营养元素，这些营养素的存在使得松针酵素具有很好的抗氧化能力，可以有效去除人体内部的自由基，达到抗衰老、抗氧化的功效。所以，在日常中，适当的食用一些松针酵素，可以让整个人看起来显得更年轻和有精神.

3.预防疾病。还可以帮助预防疾病，一些身体抵抗力较差的人，很容易受到外界气温的变化而出现疾病。通过服用酵素可以帮助增加抵抗力，还能延缓器官衰老退化的速度，增加免疫机能，从而有效的预防疾病.

4，松针酵素可调理高血压、高血脂、高血糖，通便，祛斑，美容，祛风活血，明目，安神，解毒，减肥，抗氧化，止痒。也可用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，神经衰弱；外用治冻疮

温馨提示：

食材品种的选择：首选马尾松（两针松）其次是油松最后是红松（又叫五针松）.

采摘的要求：

1.树龄的要求，建议采摘20-50年的松树松针，这样的松针有效成分高。特别提醒：不要采7年以下的松树松针，这样的松树没有开花结果，有效成分不完全。2.环境要求：离主要公路.农田最少一公里以上，周围10公路内没有污染的工厂最好采摘靠东南面的松针，这样的松针光照多品质好。

怎么洗松针 　　先将松针从松枝上拔下来，松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗，洗时水里要加几滴去油腻的洗洁精把松针搓洗干净，洗净后再用清水或者5%盐水泡泡（20分钟左右，没把握是否有污染就泡3个小时以上）

切松针 　　切松针将冲洗干净的松针沥干水分后，切成1厘米以下的小段，这样就可以按比例制作松针酵素了

搅拌松针发酵很好，因为本身就含丰富的酵素，搅拌时将浮出水面的松针压下去即可

糖与水

1.白砂糖即可，发酵期间酶转化率高

2.松针酵素是用于食用的，建议不要用生水，烧开凉下来的水和桶装水、纯净水、矿泉水都可以

刺五加

分布于中国、朝鲜、俄罗斯等地区。含有丰富的维他命以及矿物质，如葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等。具有增强免疫、美容养颜的功效；主治风寒湿痹、筋骨痿软、小儿行迟、脚气、阴下湿痒等疾病。

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