你了解松花粉吗？

在一次日常的深体检工作中，发现一位女性体检者的脖子上出现大片的红疹，而且面积很大，颜色有些暗红，估计时间不短。我询问她吃了什么东西引起的过敏吗?她的回答让我有些惊讶，“医生，那不是过敏，那是松花粉在排毒。我吃了两个月了！”松花粉排毒?带着疑问，我查询了一下。发现松花粉确实很“神奇”！

不搜不知道。原来“松花粉”营销涉嫌很多骗局。搜索“松花粉”，你会发现对松花粉的宣传铺天盖地，各种“疗效”应有尽有。搜索“松花粉骗局”，你会发现松花粉的负面报道同样铺天盖地。小小的松花粉可以被赋子“神奇的疗效”，导致骗局不断，导致有些家庭倾家荡产。我觉得很有必要科普一下，并且呼吁一下客观对待松花粉，不要被所谓的“神奇”所欺骗。

什么是松花粉?

指马尾松，油松或同属数种植物的干在粉。

14年卫计委将松花粉纳入“既是食品又是中药材物质”的名单。

以上是马尾松和油松的图片

有什么药效?

根据《中国药典》记载，作为药材，松花粉具有燥温、收敛止血功效，可用于治疗湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓、外伤出血等，用法为“适量撒敷患处”由此可见，松花粉主要是针对皮肤相关疾病的外用药材。

食用有什么功效？

普通食用：普通花粉中的一种，含有多种维生素和蛋白质等营养物质，与油菜花粉、玉米花粉等类似，但是松花粉因为被包含在坚硬的壁壳内，营养成分不容易被完全吸收，进行低温破壁粉碎才能更好地吸收。

保健食用：松花粉类保健品被国家食品药品监管局审批较多的保健功能是“增强免疫力”，其他的还有“对化学性肝损伤有辅助保护作用，缓解体力疲劳、辅助降血糖”等。所以松花粉适用于有化学性肝损伤的患者及免疫力低下者

认清误区！

误区一：宣传松花粉具有“返老还童，增加皮肤弹性，使皮肤光洁美丽，保护心脑血管、燃烧脂肪”等功能。

解释：没有科学依据的，夸大功效，虚假宣传。

误区二：宣传送花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素，以及多种酶，有护肤和美容功效。

解释：松花粉和普通花粉含有的维生素和蛋白质一样。

误区三：所有人都适合服用松花粉。不要把过敏当做排毒。

解释：对于有花粉过敏的人群，建议不要服用，避免出现健康隐患。

客观对待松花粉，它只是一种普通的药材和保键品，没有那么多神奇功效

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图片：源自网络

编辑：王保祥（医院健康管理中心博士）

校对：刘芳（医院健康管理中心博士）

指导：刘绍辉（医院健康管理中心副主任，资深健康管理专家）

长按







































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