细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽箱。

今日19点32分，太阳到达黄经°，二十四节气中第19个，立冬，降临。这意味着一年中最冷的时候到来了！

冬季是收藏的季节，被誉为一年中的养生佳季。在寒冷的冬天，喝上一杯滋补的药酒，更是一种兼具味蕾享受的养生之道。

九制稀签草药酒由稀签草、海风藤、千年健、威灵仙、油松节、川牛膝、川续断、桑寄生、白术、狗脊、秦艽、独活、川芎、当归等多种中草药泡制而成，能够有效的活血补肾，祛风除湿。豨签草是治疗风湿痹痛、腰膝酸软、四肢麻痹和强健经骨的良药；当归主治活血、补血，经药酒泡制能够高效的发挥其药效；海风藤能增加心肌营养血流量，降低心肌缺血区侧枝血管阻力，对冠心病和脑血栓有较好的疗效。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制就会产生一派寒象。药酒有补益健身之功，能增强人体的免疫功能和抗病能力，防止病邪对人体的侵害。

冬季防寒保暖是基础，在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，因冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳，如此便能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。

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