*将50支松针洗净，切成厘米长段，煎煮后饮用，每日3-4次。或用50支松针研磨成汁，分3次空腹饮用。

*取嫩松针50支，加水磨成泥，过滤出松汁，分3次空腹饮用。

*取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克煎煮服用。若吞咽不灵活，可切细松针加酒煎煮饮用。预防中风，可每日嚼食松针。

*每天取50支松针洗净后咀嚼，或煎煮浓汤饮用，每餐前后可适量饮用松针酒。

*将松针、棕榈叶、大豆煎煮服用，或每日嚼食松针。饮用松针汁和松针酒也有预防效果。

*过敏性哮喘可用阴干雌松针煎服，支气管哮喘可煎煮鲜、干松针当茶饮。

*将松树嫩叶捣汁，浸酒加温后服用，初服5毫升，逐渐增至每餐0毫升。

*用松针、精盐、酒和水共煎含漱，或用松节等煎汤漱口。

*取油松节等煎煮漱口，或用松针等磨粉后服用。

*在水中加入松针煎煮，用汁液擦洗患部。

*常以数枚松针置于口中咀嚼，或煎煮松针茶饮用。

*日常多吃松子或饮松针茶，有助于改善睡眠。

*取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，加入干松针磨成的粉混合服用。

*在口中咀嚼松针可预防晕车船。

*以松针煮茶，每日数饮，有助于戒酒。

*取阴干松针煎煮后服用，早、中、晚各一次。空腹服用效果更佳。

*口渴时，将红松针磨碎饮其汁液；或用松针和嫩松柏叶煎煮服用。服时忌肉食。