宝宝穿衣“跟着”气温走

　　春节前后是疾病多发季节，对于宝宝的照顾更要小心。“保暖对于孩子尤为重要，但保暖需讲科学，有时过暖反而会造成很大的危害。”汪老表示，孩子满地跑，活动量大易出汗，如果衣服穿多了更易出汗而致感冒。此外早、晚和中午的温差大，早、晚要多穿点，中午应脱掉一点，宝宝穿衣“跟着”气温走才能避免“感冒”。

　　还有，宝宝穿衣过多势必限制其手足的活动，甚至会影响呼吸。宝宝出生后的手足活动是一种先天的了解环境、接触外界的能力，若穿着过多致活动受限，则对宝宝发育不利。故冬季穿衣要宽松，聪明的家长还应帮助宝宝有更多的四肢活动的机会，不断强化手和脑之间的联系，使宝宝既身体健康又聪明。

提高宝宝免疫力有方法

　　提高宝宝的免疫力，自然就能少生病。“若怕感冒而整天紧闭门窗，会致室内缺乏新鲜空气而使宝宝发育不良、抗病力弱，易患病;若宝宝从不出门，就会因缺乏日光照射而易患维生素D缺乏性佝偻病，这不仅使宝宝的骨骼和神经系统发育异常，还会削弱其抗病能力而招致反复呼吸道感染。”汪老告诉记者，若想提升宝宝免疫力，应该让宝宝多晒太阳、户外活动、营养均衡等，当然还要注意宝宝居室的通风换气(可将宝宝抱至另一房间，将宝宝的居室敞开门窗;若只有一间房，则将宝宝保暖好如同在室外一样;但不可将宝宝置于顶风口处，避开“穿堂风”)。

　　提高免疫力最好的方法还是均衡饮食，适量运动，健康的生活规律。如果是放化疗的病人，需要明确提升免疫力可以饭前吃些新稀宝片，吃上2-3个月会有比较明确的效果。如果一般人群，保证饮食均衡更重要。少油腻，高盐，多水果蔬菜，吃的清淡一点，对于瘦弱的人，可以适当的吃些鸡汤补一补就可以了。

宝宝外出防护要得当

　　春节期间很多家长要带孩子外出旅游、探亲，但对1岁以内的宝宝最好别外出或出远门，因为小婴儿对疾病的抵抗力弱，还有许多预防疾病的针未注射，而外出时乘坐车、船、飞机的人特别多，加上空气污染和气候变化，很容易让宝宝患上呼吸道或消化道疾病。还有，春节期间天气寒冷，宝宝外出时最好戴上口罩。最好不要带宝宝到人多拥挤处，许多老人或小孩逛超市后回家就感冒了。