从春节前到现在，家长群里、宝妈群里大家讨论最多的就是“如何能提高孩子的免疫力呢？怎样才能增强体质提高抗病能力呢？”

由我们康复院区小儿推拿室的大夫们来给您支招~告诉您如何“在立夏时节通过养阳气的方式来增强孩子的体质与抗病能力”

今年5月5日是立夏节气，立夏是农历二十四节气中的第7个节气，是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏来临，即将告别春天，是夏天的开始，从立夏开始万物进入旺季生长期。人体的阳气向上向外发散，这时宝宝们也需要养生保健，增强体质，提高免疫力。

宝宝从出生到成人，始终处在不断发育的过程中。小儿具有"脏腑娇嫩，形气未充“的生理特点，简单概括的就是说：小儿处于生长发育时期，机体的脏腑形态不成熟，抵抗疾病的能力较弱，加上寒暖不能自调，饮食不知自节，一旦护理失宜，在同等致病条件下，较成人更易发病。

“夏天阳气最旺，但也易发散，温补阳气能改善孩子的体质，从而提高免疫力。”在“立夏”时节调理好孩子的身体，不但能减少夏季疾病，而且可以有效的对抗秋冬容易发作的支气管炎、流感等。

夏天天气偏热，对于体质虚寒的孩子来说，若让体内本来就不充裕的阳气过度释放，更易导致内脏虚寒而生病，容易腹泻、咳嗽。

因此，夏季帮孩子养阳，保持阴阳平衡，才能更好的提高孩子的免疫力。

我们可以通过小儿推拿来为孩子“平衡阴阳，调和脏腑”，来达到提高孩子免疫力的目的下面我就分享4个基础的手法。

5月4、5、6、7、8号可进行“立夏节气推拿”，文章最后最有电话（ 　　擅长：肺炎喘嗽、高热、鼻炎、视力问题，熟悉小儿喂养、保健、生长发育相关知识，对于儿童呼吸消化系统疾病及儿童脾胃调理，增强体质有独到见解。

出诊时间：周一、周三上午，周二、周四至周日全天

出诊地点：康复院区五楼针灸科小儿推拿室

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