松针为海拔l千米以上的马尾松、油松之针状松叶，故为松针。李时珍《本草纲目》载：“松针为松毛，性味温苦涩，无毒。人肝肾脾肺诸经，治各脏肿毒，风寒湿症，又治肿疮，促进毛发再生，强五脏，健肝肾心脾肺，延年益寿。”孙思邈也特别提倡食用松叶、松子、松脂方法来养生保健。取其活血安神、祛风解毒、明目止痒功能。用法：取新鲜松针装入深色布袋，宜透气不封口，在阴凉处自然阴干，可保存3个月。将适量松针洗净切段，放人清水中煎成浓汁，代茶饮用。一般用量每次10~20克，长期服用有提高免疫力，调整内分泌作用。另外还可加适量的柠檬或红茶、蜂蜜、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等，任选1～2种合用可降低苦涩味。空腹饮用，效果更佳。松针在民间得到广泛的应用，以活血安神，祛风解毒见长，现将经典验方介绍如下：1．高血压：每次10～20克，水煎服，空腹时代茶饮用，一日3次，高血脂肥胖也可使用。2．心肌梗塞、心绞痛：取松针适量捣烂取汁，每次lO毫升，一日3次，空腹服用。3．脑溢血后遗症：松针、棕榈叶、大豆各20克，加酒煎煮取浓汁，_日3次。预防中风每日可嚼服松针，内服松针酒可预防脑梗。4．支气管哮喘：取松针20克水煎服，也可泡饮代茶，也可嚼服。5．牙龈肿痛：松针50克加食盐5克，白酒毫升煎浓汁含漱；牙痛：油松节15克切碎加白胡椒7粒，白矾少许，浸泡于酒中，含漱；牙周病：取松针30克煎浓汁含漱；口臭：用松针适量咀嚼。6．中风后口眼歪斜：取松针30克煎浓汁，每次服10～20毫升，空愎服用，一日3次。7．声带炎、咽喉肿痛：取松针30克煎浓汁空腹饮用，一日3次，也可含漱。8．失眠：松针30克水煎服，并多吃炒香松子；松针克，黑芝麻克，黑大豆克，共研细末，混匀，每次15克，一日3次，空腹使用。9．白带、盆腔炎：取松脂克，松针50克，白酒0毫升，共煎煮收干做成药丸，一日3次，每次l粒约6克重。另用松针水煎熏洗浸泡小腹、腰部。10．肠炎、胃炎、便秘：30克松针水煎服，一日3次，空腹服；也可嚼服松针，一日3次。11．老年性痴呆：取松针40克，松皮40克，水煎服。12．关节痛、痉挛转筋、痛风、神经痛：

①嫩松针、松节末各克，白酒毫升，浸泡7天，每‘日3次，每次10克，药渣热敷。

②取松针30克水煎服，另用松针克加陈艾叶、柳树叶适量，水煎泡浴；

③取松针50克，松节克，乳香lO克，木瓜30克，共研细末，调酒服用，一日3次，1次10克。

④松针30克，水煎服，一日3次，药渣汤液浸泡患处。